Creado por Isabel Martínez Guerrero, Profesora de Yoga y Terapeuta en Ayurveda, en colaboración con Be Pryce, Terapeuta Gestalt, Terapeuta de la voz. Málaga. Blog para la difusión de Yoga, Ayurveda, Terapia Gestalt y Vocal, Canto de Mantras, Meditación. Yoga terapéutico, para embarazadas, post-parto, niñ@s y adult@s. Masaje y tratamiento ayurvédico. Terapia Gestalt, Terapia de la Voz, Canto de Mantras. Terapias holísticas para la salud, la integración y la felicidad de los seres humanos.
Fechas: 24 de julio a 12 de agosto.
La noche del sábado 8 de junio es luna nueva.
Os proponemos aprovechar la energía limpiadora y depuradora de esa noche para hacer un reajuste biológico y sintonizarnos con la Madre Naturaleza. Ritual de liberación y limpieza, Mantras y Yoga son las herramientas que usaremos.
La ciencia del Ayurveda, con más de 5000 años de antigüedad abarca muchísimos campos: uno poco conocido es el astrológico. Hace miles de años, los seres humanos vivíamos sintonizados con nuestro medio, poco a poco nos hemos ido desconectando y alejando de nuestra esencia orgánica natural.
La propuesta consiste en seguir el consejo Ayurveda: ayuno de sueño. Cuidado, no se ha de hacer porque sí, ni cualquier noche al azar. Dormir es fundamental para el reposo y revitalización de los tejidos y la salud de todos los seres. Ahora bien, cuando es necesario reajustar los biorritmos del cuerpo, es recomendable hacerlo, de una manera adecuada. Casi tod@s lo necesitamos, así que, os animamos a acudir a esta cita, que servirá para que entremos en el solsticio de verano habiendo soltado lastre que ya no necesitamos: físico, emocional y mental; y sentirnos así más liger@s, sana@s y felices.
Quedaremos en La Moraga de Antonio Martín a las 10.30. Allí en la playa haremos un pequeño ritual de paso: hay que traer ropa usada para el ritual, y una muda limpia para después, y un papel donde hayamos escrito tres cosas de las que queremos liberarnos. La ropa ha de ser ropa de cada persona en cuestión, una prenda usada y sin lavar, mientras más usada, mejor. Las tres cosas que queremos dejar atrás pueden ser de carácter emocional, mental y físico. Es de gran importancia la honestidad para con un@ mism@ y por supuesto, no tener animosidad hacia nadie.
Los rituales son muy útiles para cambiar patrones de la mente sub-consciente y son usados en muchas y diferentes tradiciones. Éste que realizaremos es de lo más sencillo y seguro: rompimiento de la ropa y quema de los papeles.
Terminado el ritual nos dirigiremos a Espacio Humano, donde seguiremos la limpieza de este modo:
12.30 a 1.30 Sesión de Mantras.
1.30 a 3.30. Sesión de Yoga 2 horas.
Descanso para comer algo y charlar
4.30 a 6 Sesion de Mantras
Terminaremos con la consecución de 21 saludos al Sol.
Organizan:
Be Pryce e Isa Martínez. (Terapeuta Gestalt y de la Voz y Profesora de Yoga y Terapeuta Ayurveda).
Tfno: 722 307 195. E-Mail: suryaterapiasintegrativas@hotmail.com
No es necesaria experiencia! Sólo no quedarse dormid@ (nos ayudaremos entre tod@s) y ganas de trabajarse.
Precio: 70€. 55€ si reservas hasta el 4 de junio.
Imprescindible confirmar.
Om Shanti.
.JPG)
