Las posturas recuperativas son de mucha utilidad tras una práctica intensa, especialmente tras haber realizado muchas asanas de pie. Básicamente son posiciones invertidas y supinas. Esta vez, entraremos directamente a trabajar de esta manera, para luego encarar la práctica de Pranayama y Relajación con soltura y libertad.
El horario es el siguiente:
17 a 18 Yoga recuperativo
18 a 19.30 Pranayama y Técnicas para la Relajación
Precio: solo 18€
Imparte y contacto: Isabel Martínez Guerrero. Tfno 722 307 195. Mail isamguerrero@hotmail.com
Quedan algunas plazas disponibles, apúntate!!!
Om.
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