El proximo 27 de abril tenemos un interesante evento que presentaros: el segundo taller de Yoga Dinámico este año, seguido de una sesión de Yoga Nidra.
En el primer encuentro de Yoga Dinámico el pasado enero hicimos un excelente trabajo sensibilizando nuestra percepción para con el cuerpo, un taller sencillo y profundo, muy íntimo. El sábado 27 de abril pretendemos seguir ahondando en este enfoque particularmente propio del Yoga Dinámico. Atender a las sensaciones y permanecer atentos al lenguaje del cuerpo, constantemente en comunicación, creo es la mayor premisa de este Método Pedagógico, creado por Godfrey Devereux.
Vuelve el Yoga Nidra a Yogasala, tras un periodo de descanso, volvemos a ofreceros una sesión de sueño consciente, la más profunda y efectiva de las relajaciones. Recordaros la importancia de venir ya con un sankalpa o afirmación positiva, que nos servirá para modelar poco a poco comportamientos inconscientes que nos bloquean o limitan en nuestro quehacer diario. Ejemplos de afirmaciones: Tengo confianza en mi mism@. Soy prósper@ y me abro a la abundancia que merezco. Dejo ir todos los miedos y descanso en el momento presente, etc...
Yoga Nidra se practica tumbad@, escuchando las instrucciones que va dando la profesora. Es importante sentirse cómodo y no dormirse, permanecer lo más atent@ posible.
17 a 19 Yoga Dinámico
19.15 a 20 Yoga Nidra
Taller de Yoga Dinámico y sesión de Yoga Nidra 28€
Sólo Yoga Dinámico 20€
Sólo Yoga Nidra 10€
Si reservas y confirmas antes del 23 de abril, ambos talleres te salen por sólo 20€.
Para más información sobre Yoga Dinámico y formación en el Método Pedagógico con José Luis Cabezas:
http://www.yogadinamico.com/
Contacto: Isabel Martínez. Tfno. 722 307 195. suryaterapiasintegrativas@gmail.com
Om.
Isabel.
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